Elabora tu propio menú saludable 3

Me llegan muchos mails pidiéndome un menú saludable para los peques, pero soy muy mala para seguir menús específicos porque no siempre tengo todos los ingredientes en la nevera o bien algunos ingredientes no le gustan a mi peque. Por esto creo que es más importante saber como elaborar una menú equilibrado siguiendo las siguientes […]

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El arte de comer un buen desayuno 4

Parce que encontrar recetas saludables de desayunos y meriendas es lo más difícil de conseguir, ya que la oferta de los productos industriales nos seducen con sus cereales azucarados y la bollería de fácil acceso. Nos resulta más fácil comprar una “magdalena” o darles a nuestro peques unas galletas con formas de dinosaurio que llenan mucho, pero tienen mucha […]

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¿De dónde vienen los huevos? 5

Como todo sabemos los huevos que comemos habitualmente provienen de las gallinas. ¿Os habéis preguntado alguna vez como viven estas gallinas? Hay gallinas que son más afortunadas y viven felices al aire libre y otras que no corren la misma suerte y viven hacinadas, ponen huevos de forma intensiva y prácticamente no descansan… Existe una manera de […]

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