Comer Feliz
Comer Feliz
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Hace un par de semanas participé en una de las charlas que realiza Ivanna Gomez, una madre  Dietista con especialización Naturista, de “COMER FELIZ”

El taller se llama “Comprar mejor, para comer mejor”
Por impulso, por tentación, por publicidad, por distracción, por desconocimiento o por precio….muchas veces llenamos el carro de la compra con productos que no nos alimentan y que además perjudican nuestra salud. ¿CÓMO COMPRAR PARA COMER MAS SANO Y GASTAR MENOS? En este taller se aprenden nociones básicas sobre nutrición, como leer las etiquetas, como seleccionar los productos mas frescos y nutritivos y como organizar la compra para hacerla de una forma mas práctica y eficaz.

Os dejo un vídeo que vimos en el taller y me parece super interesante!

Ivanna realiza unos talleres sobre alimentación sana y ecológica en BARCELONA a precio económico y ¡muy interesantes!

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Alguno de los talleres que realiza son:

Fruit and berry smoothiesTalleres infantiles para cumpleaños
En las fiestas suelen abundar los snacks (patatas fritas, ganchitos, etc), las bebidas azucaradas (refrescos, zumos industriales), los dulces refinados y colorantes artificiales (chuches, bollería industrial), y los embutidos (cargados de nitratos, nitritos y grasas saturadas). Ivanna nos propone alternativas nutritivas y muy sabrosas, que seguro que gustarán a grandes y peques!

Taller de cocina entre amigos:
Tu eliges el día y la hora que te va bien, invitas a tus amig@s, y hacemos un taller de cocina de 2 hs de duración en tu casa!

Talleres para escuelas:
Para las escuelas (guardería, infantil, primaria y secundaria) ofrece:

  • Charlas para padres
  • Talleres de cocina para padres
  • Talleres de cocina para niños
  • Talleres de cocina en familia
  • Talleres de cocina para adolescentes

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Próximos talleres:
“ALIMENTACIÓN PARA BEBES: BABY LED WEANING”

  • Jueves 30 de mayo, 12 hs en Kangura, c/ Torrent de l’Olla 163 (Metro Fontana)
  • Precio: 12 euros
  • Reserva tu plaza: 655 589 355 o comerfeliz@gmail.com

Y en Junio:

  • Sábado 15: Dieta alcalina para prevenir enfermedades (Espai Santosha)
  • Sábado 22: Taller ”Cocina con alimentos alcalinizantes” (Espai Santosha)
  • Miércoles 26: Taller de cocina para niños (Papas & the Mamas)

Os invito a visitar su web, seguro encontraréis un taller a vuestra medida.

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